Blog

Lachen is goed voor je

In het magazine Spiegelbeeld stond een artikel over lachen dat ik met je wil delen. Dat lachen goed voor je is weten we allemaal. Maar lachen we wel genoeg. Het leven is niet altijd fantastisch maar lachen helpt op het psychologische als het fysiologische vlak. Lachen vermindert stress, versterkt de afweer, vermindert de bloeddruk en hartproblemen, verzacht de pijn, verhoogt zelfvertrouwen en stimuleert menselijke relaties. Als je dit leest wil je misschien wel lid worden van een lachclub!!

Lachende baby

Praten met je ziel!

In onze maatschappij heeft stress de overhand en is het contact met ‘onszelf’ naar de achtergrond verdrongen. Toch is contact met je binnenste voorwaarde om bijvoorbeeld te snappen welk pad je neemt en waarom. Wat past bij jou? Wat is jouw pad? Wat remt je?Maak contact met je ziel of gevoelsverstand om helderheid te krijgen over je leven.
Wat zijn je blokkades, talenten en ziel-relaties? Hoe kan je meer rust krijgen en jezelf beter voelen?
Vraag het aan je ziel!

hart

Wat doet stress met je?

Wij, als mensen, hebben een afweersysteem en immuunsysteem die alle ziekten oplossen of genezen. Maar door onbewuste en bewuste stress worden de systemen verstoord, waardoor ze niet alles meer oplossen of genezen. Wanneer de systemen niet alles oplossen ontstaan er klachten of ziektes. Onbewuste stress kan ontstaan tijdens de zwangerschap, geboorte of in de eerste zeven jaren van je leven, wanneer je chakra’s nog volledig onbeschermd open staan. Allerlei ongevraagde impulsen of vibraties kunnen binnen komen en hebben een positieve of negatieve invloed op je.

Onbewuste en bewuste stress geven een gedrag waardoor ziektes of een bepaald gevoel kan ontstaan.

images (1)

Lees verder Wat doet stress met je?