Pas geleden verschenen er twee artikelen over het vinden van geluk. Je kan geluk vinden door aan bewustwording te doen, waarbij een ontwikkelingsproces ingezet kan worden. Het vluchten in yoga of mindfulness  is een vlucht naar geluk, volgens de schrijvers. Ik ben de hele dag bezig en ik gun mezelf een uur ontspanning om daarna weer door te gaan in de zelfde tredmolen. Het is een geestelijk vreemd gaan. Jezelf leren kennen en jezelf ontwikkelen geeft een ander en gelukkiger gedrag. Een gelukkiger gedrag stimuleert tevens je gezondheid