Het is beter om aspirine voor het slapen in te nemen dan ’s ochtends. Op die manier klonteren de bloedplaatjes in de ochtenduren minder samen en wordt mogelijk de kans op een hart- of herseninfarct verkleind.
Dat blijkt uit onderzoek van Tobias van Bunten van het Leids Universitair Medisch Centrum dat dinsdag plaatselijke tijd werd gepresenteerd tijdens de Scientific Sessions van de American Heart Association in Dallas, Texas.
Dat is het grootste internationale congres over hart- en vaatziekten. Het onderzoek van Bonten is gefinancierd door de Hartstichting.
Het onderzoek toont dat bij mensen die aspirine rond bedtijd innemen, de bloedplaatjes minder actief zijn dan in de ochtend. Dit betekent dat het bloed minder snel stolsels vormt waardoor de kans op een hart- of herseninfarct kleiner is.
De onderzoeker benadrukt wel dat er nog verder onderzoek vereist is om exact te kunnen aangeven of dit daadwerkelijk het effect is.
Mensen met een verhoogd risico op een hart- of herseninfarct krijgen vaak preventief een lage dosis aspirine voorgeschreven omdat dat de samenklontering van bloedplaatjes belemmert.
Op 26 februari heb ik de Masterclass Energetisch Behandelen met plezier afgesloten. Deze manier van energetisch behandelen is een mooie toevoeging aan mijn bestaande manier van werken.
Om vergoed te worden door de zorgverzekeraar moet ik voldoen aan bepaalde eisen. Naast het hebben van een Hbo-opleiding is het halen van permanente-educatie(PE)punten mede verplicht. Als Hbo-natuurgeneeskundig therapeut is het noodzakelijk om 10 PE punten per jaar te halen. De punten kunnen bestaan uit het bezoeken van branchevereniging vergaderingen, het houden van intervisie met collega’s, het volgen van bijscholingsprogramma’s. Minimaal 4 PE punten moeten over medische aspecten gaan.
Ik vind het leuk om deze PE punten te halen. Het is niet alleen leerzaam maar je ontmoet ook allerlei collega’s met verschillende achtergronden. Het is goed om kwaliteit na te streven!!
Zorg jij al goed voor je zelf?
Heb jij al een persoonlijk verzorgingsplan?
Blij ben ik met de positieve resultaten die cliënten maken. Na 4 behandelingen is het verstandig om als cliënt alleen verder te gaan met het leven. Het leven mag je tenslotte zelf leiden. We zorgen voor mensen en spullen om ons heen. Maar wat doen we voor onszelf? Aangezien jij het belangrijkste bent van alles en iedereen is het verstandig om een persoonlijk verzorgingsplan te maken. Blijf jezelf ontwikkelen! Gun jezelf een keer per 4, 5 of 6 weken een bewustwording en een energetische behandeling. Door jezelf te blijven ontwikkelen ben je op weg naar geluk.
Wanneer ben jij met je overlevingsgedrag begonnen? Als kind wordt je geboren met je eigen gedrag. Door ervaringen in het leven word je beschadigd of je niet bereikt wat je bereiken wil. Een ander gedrag is handiger om jezelf te beschermen of om je doelen te bereiken, zoals bijv.; je ouders door blij maken, omdat er fricties zijn. Dit andere gedrag wordt je natuurlijke gedrag wat extra inspanning vraagt omdat je afwijkt van je originele eigen gedrag. Dat geeft veel onbewuste stress. Stress is de grootste veroorzaker van klachten. Hoe is dat bij jou? Zullen wij daar samen naar kijken en je zelf genezend proces inzetten.
Pas geleden verschenen er twee artikelen over het vinden van geluk. Je kan geluk vinden door aan bewustwording te doen, waarbij een ontwikkelingsproces ingezet kan worden. Het vluchten in yoga of mindfulness is een vlucht naar geluk, volgens de schrijvers. Ik ben de hele dag bezig en ik gun mezelf een uur ontspanning om daarna weer door te gaan in de zelfde tredmolen. Het is een geestelijk vreemd gaan. Jezelf leren kennen en jezelf ontwikkelen geeft een ander en gelukkiger gedrag. Een gelukkiger gedrag stimuleert tevens je gezondheid
In ons leven gaan met vrienden perioden door. We gaan met zijn allen studeren, werken, trouwen en er komen kinderen. Dan komt de periode waarbij ouders of andere mensen om je heen dood gaan. Dood gaan is een natuurlijk onderdeel van het leven, maar er wordt weinig over gesproken. Je kan de dood ook zien als “een geboorte naar de spirituele wereld”. Vaak zie je dat stervende mensen bang zijn voor de dood, waardoor het sterven onnodig langer duurt. Of dat familieleden de stervende niet de kans geven om dood te gaan. Ze houden hem vast, omdat ze geen afscheid kunnen nemen. De angst voor de dood kan weggehaald worden door uit te leggen wat een stervende kan verwachten als hij dood gaat. Ook kan de familie geholpen worden hoe zij met sterven kunnen omgaan. Mijn ervaring tot nu toe is dat na het geven van een uitleg een de stervende rustig naar de spirituele wereld gaat.
Voor meer informatie kijk op de site bij ” Anders helpen”
Als je de onderstaande link aanklikt lees je een verhaal dat ADHD een verzonnen ziekte is om de kas van de farmaceutische industrie te spekken. Natuurgeneeskunde helpt kinderen, maar ook de ouders, met dit soort klachten zonder medicijnen. Je wilt je kind toch niet verslaafd maken aan medicijnen?
In het magazine Spiegelbeeld stond een artikel over lachen dat ik met je wil delen. Dat lachen goed voor je is weten we allemaal. Maar lachen we wel genoeg. Het leven is niet altijd fantastisch maar lachen helpt op het psychologische als het fysiologische vlak. Lachen vermindert stress, versterkt de afweer, vermindert de bloeddruk en hartproblemen, verzacht de pijn, verhoogt zelfvertrouwen en stimuleert menselijke relaties. Als je dit leest wil je misschien wel lid worden van een lachclub!!
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.OkPrivacyverklaring
